Kennt ihr diese positiven Affirmationen? Diese kurzen Sätze, die, wenn man sie oft genug wiederholt, unterbewusst in uns weiterwirken und somit unser ganzes Leben ändern können? Die meisten klingen so: Ich (…) Weiterlesen
Artikel mit dem Schlagwort ‘Achtsamkeit’
Kleine Reminder die dich voll aus der Bahn werfen
Oder: Wie dich das Leben zurückschubst damit du nicht abhebst Dein Chef lobt dich in hohen Tönen, du hältst endlich dein Sportprogramm durch oder deine letzte Klausur hat dir eine (…) Weiterlesen
4 Tipps gegen die Perfektionsblockade
Hier hab ich schon einmal geschrieben, dass ich von Zeit zu Zeit ein Problem damit habe, Dinge anzufangen oder zu Ende zu bringen. Im Moment ist es so, dass ich keine (…) Weiterlesen
Wir warten darauf, endlich im Hier und Jetzt leben zu können
Als wir noch Kinder und Jugendliche waren, mussten wir uns nicht anstrengen um völlig präsent zu sein, wir waren es einfach. Sich stundenlang nur mit Eimer und Schaufel ausgestattet am (…) Weiterlesen